Nosso retrato

  • € 65

Parto Positivo Digital : A tua preparação completa, no teu ritmo — em qualquer lugar

  • Curso
  • 79 Lições
  • Acesso de 365 dias

Estás grávida e queres sentir-te confiante, mas o tempo (ou a distância) não te permite participar em sessões presenciais?

O Parto Positivo Digital foi criado para te dar acesso imediato a uma preparação completa, onde e quando quiseres.
São mais de 10 horas de conteúdo prático, gravado em aulas curtas (até 15 minutos), para poderes aprender ao teu ritmo — do conforto da tua casa.

O curso foi o que fez a diferença!

O curso deu-me a capacidade de tomar decisões conscientes, tornando-me segura e independente em todos os momentos do parto! Capacitou também o meu companheiro para me acompanhar durante a gravidez e no parto.

O curso fez um switch à minha mente. Passou a ser tudo possível. O medo não desapareceu mas a maneira como lidei com ele foi totalmente diferente.

Uma abordagem vencedora para quem como eu não tinha flexibilidade de horários e disponibilidade para formatos em directo.

Transforma medo em cofiança! É hora de viveres o teu parto!

Parto Positivo Digital

💫 O que vais encontrar

✔️ Aulas sobre corpo, mente e o poder da fisiologia
✔️ Técnicas de relaxamento e respiração para reduzir o medo e a tensão
✔️ Visualizações e afirmações guiadas
✔️ Dicas práticas de movimento e posições para favorecer o parto
✔️ Apoio e confiança para tomares decisões informadas

💡 Ideal para ti se:

  • Queres preparar-te com autonomia, no teu próprio horário

  • Gostas de integrar conhecimento e prática ao teu ritmo

  • Não consegues estar nas sessões ao vivo

🎁 Inclui:

  • Acesso a todas as aulas gravadas durante 12 meses

  • Material de apoio e guias em PDF

  • Áudios de visualizações e afirmações positivas

✨ Investimento

65 € | 70.000 AOA — pagamento único
💻 Acesso imediato após a compra
📍 De qualquer lugar do mundo

Testemunhos de quem quem já esteve desse lado

Xadilma Márcia

Anadine Ribas

Sofia Salgueiro

Sofia Lucas

Jessica Oliveira

👉 Começa hoje mesmo o teu Parto Positivo Digital

Conteúdo

Bem-vindos!

Bem-vindos ao curso parto positivo!

Video de boas vindas!

A lógica do Hipnonascimento

Compreender o funcionamento da mente para tomares decisões informadas a favor do parto.

O poder das palavras
Como funciona a mente
Afinal não somos mamíferos?
Hormonas!
Útero
Desafio do gelo
O que já sabes! 🎉

Técnicas

Técnicas - Intro
Respiração calmante
Respiração descendente
Meditações
Afirmações Positivas
Usar os sentidos para tornar o ambiente mais acolhedor
Massagem_Palmeira
Postura e movimentos na gravidez
Forward-leaning Inversion - Técnica Spinning Babies
Como dormir

Informação é Poder

Acompanhante
BRAIN
Toque vaginal
Massagem do períneo
Data (pouco) provável
Procedimentos de rotina

O grande dia ou noite!

O grande dia ou noite!
Fase latente
Transferência
Parto activo.mp4
Transição.mp4
Empurrão final!.mp4
Dequitadura
Hora de Ouro
Posições favoráveis ao parto
Posições do bebé no útero
Preferências de parto

Indução

Uma forma artificial de iniciar o trabalho de parto que poderá ser necessária no teu parto.

Deves compreender o procedimento, os seus riscos e benefícios e que opções tens. Informação é Poder!

Indução do Trabalho de Parto
Indução natural existe?

Prepara a cesariana

Parto positivo - cesariana
Afirmações positivas - cesariana
Preferências de parto - cesariana
Cesariana gentil

4º Trimestre

INTRO_Preparação para o Quarto Trimestre
4º Trimestre
Preferências de pós parto
Yoga pós parto - Primeira aula

Afirmações positivas - Wallpapers telemóvel

Capas de telemóvel para teres as afirmações positivas sempre na ponta dos dedos :)

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Áudios de relaxamento

Meditações guiadas para trabalhar no teu subconsciente e criares novas associações positivas em relação à gravidez e parto.

Cria um ambiente acolhedor, onde saibas que não serás interrompida quando ouvires os áudios.

Confiança e Poder
Luz de conforto
Lugar Seguro
Scan ao corpo
balão de ar quente
afirmações positivas

Material de apoio

Preferências de parto
eBook de apoio ao curso
Cábula parto.pdf
plano semanal.pdf

Yoga +36 semanas

Aula para + 36 semanas
+36 semanas curta
Fase latente
+ 36 semanas - bola de Pilates

Movimento com Amor e Conexão

Movimenta o corpo para complementar a tua preparação para o parto.

Aqui encontras aulas para os vários trimestres incluíndo movimentos específicos para as últimas semanas e início do Trabalho de Parto!

Aula para todos os trimestres
Aula para todos os trimestres - express
Aula para aliviar desconforto da ciática_lombar
Prática energizante
enraizar
Último trimestre
Vale a pena ter uma bola de pilates?

Vídeos de parto positivos

Parto Humanizado Hospitalar - Nascimento da Manu
Parto natural de gémeos
Parto em casa - 2ª filha

Quero ir para a primeira aula!

Perguntas frequentes

Respostas às tuas perguntas. Se houver alguma que não esteja aqui envia-me uma mensagem!

O curso é para quem quer um parto natural?

O curso é para todas as pessoas que tenham um bebé no útero e queiram sentir-se informadas, confiantes e serenas!

Quando é que tenho acesso ao curso Parto Positivo?

A partir do momento que compres o curso tens acesso a todos os módulos na tua página pessoal. Cada vez que quiseres aceder ao curso fazes o log-in na tua página.

Durante quanto tempo tenho acesso às aulas?

Durante 12 meses após a compra! Tempo suficiente para fazeres toda a preparação para o parto, preparares o pós parto e ainda fazeres as aulas de Yoga para o pós parto!

Se surgir alguma dúvida ao longo das aulas posso esclarecer?

O curso foi criado para que consigas fazer o teu caminho de forma independente e tranquila.
Se tiveres dúvidas técnicas (por exemplo, não consegues aceder a uma aula ou fazer o download de um material), envia um e-mail para info@skintoskinhypnobirthing.com

Para apoio personalizado e perguntas sobre o conteúdo do curso, recomendo o acompanhamento em grupo, onde tens contacto direto comigo e espaço para esclarecer tudo em detalhe. 🌿

Qual o momento ideal para começar as aulas?

Quanto mais cedo melhor! Hipnonascimento não é sobre aprender técnicas para o parto. Aprendes claro mas há muito trabalho antes disso para desconstruir crenças, medos e criar novas associações com o parto por isso se começares logo entre as 16-18 semanas será óptimo!

Vale a pena fazer o curso se já estiver com 30 semanas?

Informação que vai diminuir a tua ansiedade e aumentar a tua confiança nunca será um mau investimento. Já acompanhei mães com 36 semanas que confirmaram ter beneficiado da informação partilhada, em especial das técnicas de relaxamento.

É a minha segunda gravidez e quero algo personalizado

Envia-me uma mensagem para agendarmos uma breve reunião para que possa conhecer o teu contexto e apresentar-te o acompanhamento particular que vá ao encontro do que procuras.

Posso pagar em Kwanzas? Como é feito o acesso ao curso?

Sim! Se preferires pagar em Kwanzas, podes fazê-lo por transferência bancária.
Envia um e-mail para 📩 info@skintoskinhypnobirthing.com a indicar o curso que queres adquirir.

Assim que enviares o comprovativo, garanto o teu acesso ao curso e materiais do curso em até 12 horas.

Pronta para te sentires confiante para o parto?