Escolhe o formato que melhor se adapta a ti: curso online, acompanhamento em grupo ou sessões 1:1.
Estás grávida e sentes-te perdida?
Entre tanta informação, não sabes por onde começar?
Ansiosa com a gravidez? Com medo da dor no parto?
Não estás sozinha. A maioria das mulheres sente o mesmo — seja pelas histórias assustadoras que ouvimos, seja porque nunca ninguém nos explicou o processo.
A boa notícia: estás no sítio certo!
O Parto Positivo é para ti se queres:
✔️ Sentir-te informada e protagonista do nascimento
✔️ Aprender técnicas práticas de relaxamento e confiança
✔️ Viver um parto positivo — e não apenas sobreviver à experiência
👉 Este não é “mais um curso pré-natal”.
Não se trata apenas de gerir a dor ou de movimentos favoráveis ao parto.
✨ É um trabalho interno profundo que une conhecimento + prática para te preparar de verdade — para que chegues ao parto pronta, confiante e segura.
✨ 2 encontros mensais ao vivo on-line — apoio direto comigo, tira dúvidas, recebe orientações e participa em práticas guiadas.
✨ Grupo privado no Whatsapp — partilha de experiências, apoio diário e respostas rápidas sem teres de esperar pela sessão.
✨ Aulas de Yoga semanais presenciais ou on-line em directo
✨ Comunidade que inspira — ligação com outras grávidas que estão a viver o mesmo caminho.
Sou a Iris,
Professora certificada em Hipnonascimento, Yoga pré-natal e mãe de 2 humanos!
Influenciar o teu parto positivo é o que me move!
Desde 2020 que já apoiei centenas de mulheres (e os seus acompanhantes) para viverem experiências de parto empoderadoras e positivas!
Começa hoje! Não entregues o teu parto ao destino ou a outras pessoas - PREPARA o teu Parto Positivo!
Curso lindo, motivador, divisor de águas, leve, assertivo, humanizado e empoderador!
Um pack de conhecimentos que nos transmitem segurança e confiança de que somos capazes, clareza e opções de como podemos agir durante estes meses tão importantes nas nossas vidas.
Excelente formadora, atenciosa, boa comunicadora, empática!
Amei e sou grata!
LOVE
O curso foi transformador!
Entrei no curso aceitando o meu trauma de partos e me permiti conhecer outros ângulos, e como digo a brincar: permiti-me fazer brainwash! E que bom que foi. A Iris é excelente e traz paz aos as vezes, pensamento turbulentos que temos durante a gravidez. O curso, associado às aulas de yoga, trouxeram-me paz e sobriedade a todo este processo de gerar um ser que já tanto amo. Serei eternamente grata 🤍
A íris é super calma e tranquila e transmite isso em todas as aulas que tivemos no curso, as meditações são maravilhosas, este curso deveria estar disponível para todas as mulheres e futuros pais para que a gravidez, parto e pós parto fosse encarado com mais naturalidade e fossem descontraídas tantas crenças e mitos por tanta falta de conhecimento que existe!
Respostas às tuas perguntas. Se houver alguma que não esteja aqui envia-me uma mensagem!
A partir do momento que compres o curso tens acesso a todos os módulos na tua página pessoal. Cada vez que quiseres aceder ao curso fazes o log-in na tua página.
Não. Podes optar pelo curso self-paced apenas sem o acompanhamento em grupo.
Durante 12 meses após a compra! Tempo suficiente para fazeres toda a preparação para o parto, preparares o pós parto e ainda fazeres as aulas de Yoga para o pós parto!
Quanto mais cedo melhor! Hipnoparto não é sobre aprender técnicas para o parto. Aprendes claro mas há muito trabalho antes disso para desconstruir crenças, medos e criar novas associações com o parto por isso se começares logo entre as 16-18 semanas será óptimo!
As sessões não ficam gravadas — a ideia é criar um espaço seguro para partilhar desafios e colocar dúvidas em tempo real. Mas não perdes nada: podes colocar as tuas questões no grupo privado no Telegram, e eu respondo lá.
Sim! E se o teu acompanhante quiser, é sempre bem-vindo.
Sim! O acompanhamento não é sobre ter um “tipo certo” de parto, mas sobre te sentires segura e confiante nas tuas escolhas. Mesmo com epidural, vais beneficiar das técnicas de respiração, visualização e preparação mental.
Sim. Quanto mais cedo começares, mais tempo tens para integrar as práticas, mas mesmo nas últimas semanas vais tirar grande proveito: aprender a relaxar, sentir confiança e preparar a mente para o parto.
Podes inscrever-te diretamente no site e pagar online. Se estiveres em Angola e/ou preferires pagar em kwanzas, basta enviar-me um📩 info@skintoskinhypnobirthing.com
O acesso ao grupo no Telegram é válido por 12 meses, o mesmo período de acesso ao curso Parto Positivo. É muito provável que o teu bebé nasça dentro deste tempo 😊.
O foco do acompanhamento em grupo é a preparação para o parto, por isso as partilhas e encontros ao vivo estão orientados para essa fase.
O grupo de apoio é focado na preparação para o parto e o acesso é de 12 meses.
Após o nascimento, podes continuar a acompanhar até ao final desse período, mas o conteúdo e os encontros ao vivo não são dirigidos ao pós-parto.
Estamos a explorar criar espaços específicos para o pós-parto, mas neste momento o foco é garantir que te prepares com confiança para o grande dia.